9月30日下午三点，彭康书院邀请大学生心理健康教育与咨询中心吴梦瑶老师为2020级新生心理委员开展培训，培训主题为“大学生心理危机的识别”，书院心理健康工作负责老师李楠主持。

吴老师从心理危机的定义开始，讲述了常见的三种心理危机反应，分析了心理危机的五种具体表现形式和心理危机的四个阶段。接着，吴老师深入讲解了心理危机的三种类型和心理危机常见的三种情况，着重分析了自杀危机的概念、分类、效应和影响自杀的因素，吴老师采用案例教学，以大学生的身边人身边事为例证，其生动鲜活的讲述方式吸引着每一位在场的同学。

最后，吴老师指出心理危机干预包含三个原则和三个步骤，分析了抑郁症和自杀之间的关系，并强调干预自杀首先要保持冷静、耐心倾听，其次要接纳对方的情绪，不对其作出任何的评判。最后，吴老师勉励心理委员们积极学习心理健康知识，不断提升心理帮扶技能，做书院健康和谐的守护者。

大一新生适应期是大学的关键时期，彭康书院将通过举办大一新生心理健康教育讲座、加强大一心理委员和舍长培训、培育心理研究社团以及举办特色心理活动等一系列举措，推进书院心理健康工作的有序有效开展。